چگونه تری گلیسیرید خود را کاهش دهیم + راه های مبارزه با کلسترول

درمان کلسترول و تری گلیسیرید 

درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا موضوع این بخش از آسان طب است. متاسفانه برخی از ما دارای کلسترول خون و تری گلیسیرید بالایی هستیم و این موضوع ما را به شدت عذاب می دهد. درمان کلسترول راههای زیادی دارد. ما میتوانیم با داروهای شیمیایی میزان کلسترول خون را کاهش دهیم . ولی این داروها عوارض دارد. ما به شما استفاده از داروهای گیاهی را برای درمان کلسترول خون توصیه میکنیم. به عنوان مثال شما میتواند با کمک عسل و عرق نعناع یک معجون خانگی برای درمان کلسترول خون در منزل تهیه کنید.

درمان کلسترول بالا با داروهای گیاهی

به گزارش اسان طب کلسترول معمولا در گرم مزاجها بیشتر بالا می رود.

برای درمان کلسترول بالا کافیست ۲ واحدعسل ، ۲واحدعرق نعنا و ۱ واحدسرکه طبیعی را به اندازه یک سوم لیوان در ان بریزید. سپس دو سوم دیگر را اب اضافه کنید. این معجون را بعد از شام حدود یک ساعت بعد باید یک لیوان میل کند. برای چند روز این کار را انجام داده و نتایج ان را ملاحظه کنید.

یکی دیگر از راههای درمان کلسترول حجامت عام در نیمه ماه قمری یک الی سه مرحله میباشد که جواب داده است.

نکته دیگر اینکه کاهش سودازا ها و کاهش چربی ها و سرخ کردنی ها حتی چربی طبیعی مثل کره حیوانی میتواند به کاهش کلسترول شما کمک کند.

تا جایی که میتوانید غذاهای سرخ کردنی نخورید . همچنین موادی که حتما باید سرخ شود را غرق در روغن نکنید. فقط به کف ماهیتابه کمی روغن بمالید.

پیشنهاد میکنیم برای سرخ کردن و طبخ غذا از روغن کنجد یا زیتون استفاده کنید.

به گزارش آسان طب برای درمان کلسترول میتوانید از دم‌کرده آویشن استفاده کنید. این داروی گیاهی دفع‌ کننده رطوبت و بلغم از بدن است و موجب کاهش کلسترول می شود.

همچنین جالب است بدانید که مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه‌ دانه یا دانه تره به درمان کلسترول خون کمک زیادی میکند.

طبق اطلاعات بدست امده سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجاتی است که میتواند کلسترول را کم کند .

نوشیدن دم‌کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا برای درمان کلسترول توصیه می شود.

برای درمان کلسترول پوست نارنگی و زنجبیل را دم کرده و میل کنید.

نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب نیز در این امر موثر است.

مصرف سماق همراه غذا هم می‌تواند به پایین آوردن چربی خون کمک کند.

تخم شوید (Anethum Graveolens) و گیاه شوید هر دو به کم کردن کلسترول خون کمک میکنند. همچنین شوید میتواند در لاغر شدن افراد چاق تاثیر بگذارد.

کاسنی (Chicore) در کنار درمان کلسترول دارای خاصیت تقویت کننده معده، ضد درد و ضد تب ، درمان درد چشم، بیماری‌های کبدی، یرقان، قولنج نارسای کلیوی و بیماری‌ های اعصاب میباشد.

از قدیم الایام گفته می شده که سیر خام کاهنده کلسترول است. حتی میتوانید ان را به عنوان قرص با اب قورت دهید.

بیشتر بدانید : فواید روغن ماهی و خواص روغن ماهی برای ما

درمان تری گلیسیرید بالا

تری گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا میرود.

برای درمان تری گلیسیرید بالا کافیست ۳ واحد عسل و ۱ واحدسیاهدانه نیم کوب را ترکیب کرده و هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری از ان را بخورید.

ارده با شیره انگور  را میتوانید روزی یه پیاله  بخورید تا نتیجه اش را ببینید.

کاهش سردی ها و خوردن گرمیها مخصوصا مویز ـ زیتون ـ انجیر ـ گوشت گوسفندی ـ کره حیوانی ـ انگور و… هم برای درمان تری گلیسیرید مناسب است.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از اسان طب تقدیمتان کردیم بهره مند شده باشید. لطفا مراقب سلامتی تان باشید.